赵丽颖再接神剧,生完孩子狂飙120斤光速瘦身,仅仅靠一根绳子?赵丽颖再接神剧,生完孩子狂飙120斤光速瘦身,仅仅靠一根绳子?赵丽颖再接神剧,生完孩子狂飙120斤光速瘦身,仅仅靠一根绳子?近日接拍新剧的赵丽颖拥有超高人气,赵丽颖还和剧中男主角传出绯闻,殊不知她之前虎背熊腰身材臃肿,那么赵丽颖是怎么成功减肥的呢。赵丽颖分享一组全新的瘦腰瘦背动作,可以让你迅速甩肉瘦身。 不论你是在办公室加班,还是在学校宿舍休息,亦或者在家中锻炼,都是可以随时随地用到。更棒的是,不需要你的一杯奶茶钱,不需要你的一顿饭钱,只要39元,就可以把明星同款的瘦身神器带回家。 只需要简单的几个动作就能让你恢复产前的身材,不再担心生完孩子就变成包租婆。老公也不会说你生完孩子成水桶。1.拉伸运动,每天做三组,保证你拥有一个小蛮腰。 平躺在瑜伽垫上,将握把固定在胸前,双腿发力向上蹬,感受大腿和小腿发力,每组15次,每天2-3组。 平躺在瑜伽垫上,双脚踩住脚蹬,腰腹部发力将脚向上提,最高点与身体呈90°,每组做20次,每天三组 站在瑜伽垫上,双脚踩住拉力器,利用手臂的力量向上提拉,每组20个,每天做3组 如果你还在为身材所烦恼,还在为每天一杯奶茶直呼罪过,就一定要试试这款拉力器,不需要占用太多场地,而且价格还不贵,少喝一杯奶茶就能拥有一个好身材何乐而不为呢?心动不如行动,还在抱怨自己冬天又要长肉了,不如赶紧行动,别人冬天长肉,你冬天甩肉!!!点击下方商品卡,不要担心就是一杯加了芝士的奶茶的价格,你绝对吃不了亏。点击下方商品卡,速速购买吧!!!减肥瘦身就用它!!! |