对孩子的健康父母不可漫不经心,不负责任;也不必过于小心,因噎废食。 只有相信科学,不信谣传,才能真正为孩子的健康成长保驾护航。 ——虎妈 作者 | 乌苏 来源 | @男孩派 (洞见旗下账号) 最近一个朋友频繁向我诉苦,自己的小女儿迷上了爱情剧,每天一到点,就津津有味的守在电视前。 一开始我以为朋友是担心电视抢夺走了自己在女儿心目中的地位,朋友却非常严肃地告诉我:“你不知道,电视看多了孩子会性早熟啊?” 要是没有在医疗体系摸爬滚打过几年,可能我也会和朋友一样听风就是雨,盲目担忧,毕竟孩子的问题,就是全家的问题。 这几年关于会引起孩子性早熟的谣言,真的是可以用满天飞来形容。 孩子看电视性早熟,跳拉丁舞也会早熟,甚至喝饮料、蜂蜜都有可能引起性早熟。 但事实真的如此夸张吗?今天就孩子性早熟这个话题,咱们必须科学验证清楚。 01 家长们如此担心孩子性早熟,是因为孩子过快成熟,会给孩子带来一系列不可逆的影响。 可以试想一下,当孩子的心理还未做好准备,但身体早已进入提前启动发育,首先孩子的心理就会出现问题。 另一方面来说,性激素有促进骨骼发育的作用,会造成患儿骨骺提前闭合。 虽然性早熟的孩子虽然一时身高猛蹿,看起来高出同龄人许多,但在成年后反而会比其他人矮。性发育越是靠前,这种情况就越严重。 孩子的发育都有其规律,或早或晚,都不是好事。 那么,家长们除了担心电视看多了孩子性早熟,还会担心哪些方面会引起孩子性早熟呢? 都说“病”从口入,首先吃就是广大家长们,最担心的一大话题。 最热门的几大性早熟“元凶”就要数,蜂蜜、碳酸饮料、洋快餐这三位了。 但事实真的如此吗? 蜂蜜首先表示不服! 世界卫生组织针对蜂蜜曾提出:蜂蜜可缓解上呼吸道感染的夜间咳嗽及改善睡眠质量。而谣传的蜂蜜含有激素,会导致孩子性早熟这点,我们得先看看蜂蜜中含有什么。 蜂蜜中最主要的成分是糖,占总量的80%以上,其中葡萄糖、果糖约占85%~90%,大概还有20%的水,其他就是几乎不足1%的蛋白质、维生素和矿物质。 人家蜂蜜,真的就是糖分高,激素真的是微乎其微的,并且人家还只是植物性的激素,跟人体的动物性激素,真是的没啥关系。 那么碳酸饮料和油炸的洋快餐呢? 这里就得谈谈,人体最大的Boss了。 我们人体内控制生殖系统发育的是由下丘脑 - 垂体 - 性腺轴这一系统完成。 其机制就好像老板给下属传达指令一般。在青春前这位老板是不会随意给人体发射指令。 但要是在下丘脑 - 垂体 - 性腺这条传达通路上出了任何问题,都会使得性腺提前开始分泌性激素,青春期发育提前启动。 能真正能导致孩子性早熟的原因复杂,既可因颅内感染、外伤或肿瘤等器质性疾病,也会跟外周性性早熟跟摄入外源性激素有关。 但也可是找不到任何原因的所谓特发性的中枢性性早熟。 所以,蜂蜜也、碳酸饮料、洋快餐最大的问题不是激素,真正能引起孩子性早熟的,其实是是它们的热量实在是太高了,简直就是孩子们的催胖剂。 看电视、跳拉丁舞导致性早熟更不是真的,毕竟想要轻易改变老板发出的指令,也挺不容易的。 但是,长期久坐看电视会导致运动减少,也会在不知不觉中导致孩子摄入过多的热量,导致肥胖,而肥胖是的的确确会引起孩子性早熟的。 关于肥胖引起性早熟,美国儿科学会在线发表在《儿科》杂志上的一份临床报告,指出肥胖是儿童性早熟的危险因素,肥胖还会增加识别儿童乳房发育的困难。 可以说,肥胖才是真正导致孩子性早熟的元凶。 02 知道了真相,那么父母该如何正确避坑呢?这就要从认识性早熟开始说起。 根据2010年卫生部的《性早熟诊疗指南(试行)》中指出:性早熟是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。 通俗一点解释就是,男孩9岁前性器官会开始发育,女孩8岁左右则会出现乳房发育和月经来潮的现象,这是由于各种原因导致的孩子身体,提前进入发育,是属于生理问题。 性早熟其实也就是孩子的青春期提前了,那么父母该怎么判断自家孩子就早熟了呢? 瓜熟不熟敲敲就知道,再不行一刀切,但娃……肯定是不能切的。 因此,有些蛛丝马迹,父母要学会抓,如果自家是女孩,在8岁前出现第二性征发育,如乳房发育,乳头乳晕变大着色,阴毛、腋毛出现,孩子的内裤上出现白色分泌物等,这个时候父母就需要警惕了,千万别等着月经都已经来了再去看医生。 要是孩子的月经已经来了,这就进入了青春期的中后期,再去治疗就会错过了最佳治疗时期。 自家要是个男孩,在9岁前,出现了喉结、胡须、睾丸以及生殖器增大等,也是性早熟的信号了,同样的别耽误,该看医生就得看。 03 学会了接收孩子性早熟的信号后,父母又该如何做好预防工作呢? 一切治疗都不如预防工作重要,下面几点父母们真的有必要好好学起来。 1. 控制体重 肥胖不管是对孩子还是成人的影响都非常大,特别在预防性早熟上,控制体重就尤为重要。 父母可以改变孩子的饮食结构,将精制米、面这些升糖较快的食物,替换成升糖较慢的粗粮,既能增加饱腹感,又不影响孩子的生长发育。 还需要减慢孩子进餐的速度,减少高热量、油炸、膨化食品的摄入,做到均衡饮食,增加食物种类等,来帮助控制体重并预防性早熟的发生。 当然为了预防孩子性早熟,也要避免给孩子进补过多,例如雪蛤、冬虫夏草、人参,蜂王浆等,因为这些食物的热量真的太高了。 同时还需要鼓励孩子多运动,增加消耗量,只有符合孩子身体需要的,才是真正的健康。 2. 避免接触外源性激素 外源性激素是什么呢? 说直白一点就是,请家长收好您的避孕药和各种成人保健品等。 否则一旦孩子误服,就是孩子性早熟的催化剂。 3. 时刻积极关注 这一点才是预防的关键,也只有时刻关注着孩子的身体变化,父母也才能做出正确的反应,虽然电视不背锅,但是也要谨防各种病理性的问题导致。 孩子的成长,始终还是需要父母的积极关注来保驾护航。 关于性早熟,一不小心父母就被各种谣言,弄得担惊受怕。 但事实往往并非如此,成天担心这孩子一不小心就性早熟,不如真正科学认识性早熟。 唯有真正了解,才能科学避坑! 参考文献: [1]女性性早熟的诊疗策略[J]. 任慕兰,郑意楠. 实用妇产科杂志. 2017(08) [2]26例性早熟住院患儿临床资料分析[J]. 杨文君,吴金泽. 现代医学与健康研究电子杂志. 2019(08) [3]儿童特发性中枢性性早熟中西医研究近况[J]. 杨丽珍,侯冠楠,高丽娟,陈宏. 中国中西医结合儿科学. 2012(02) 作者简介:乌苏,曾就职于湖南大型三甲医院妇科3年,后转战妇儿咨询医生8年。 |