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孩子看电视,一天看多长时间合适?

694207667 2020-1-2 18:10 188人围观 4K电视

0-6岁的育儿百科全书

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觉得让娃看电视也可以学到很多东西,每次看完她都会模仿做游戏唱歌说话,一般一天有2个小时左右给她看,时间长了吗?娃2岁半。

美国儿医学会(AAP)很早就建议,两岁之前的孩子,绝对不要接触电视,两岁以上的幼儿,每天可以看一个小时左右,高质量的益智节目。

即便孩子三岁以上了,也要尽你所能的减少屏幕时间,让孩子多到户外玩耍,和同龄朋友相处,和父母有质量的互动(游戏和亲子阅读等),多重有意义的生活体验之下,孩子的智商和情商才会正常发展。

那么,对于两岁以上的孩子,怎样看电视才能不成瘾呢?

1,设定看电视的固定时间,什么时候看,每次看多长时间都要坚持原则,有限的时间用在刀刃上,最好订在你最需要安静的时间,譬如做饭的时候,或者让你能午休一下恢复精神。

2,不要选太长的影片,就不要看动画电影了,10-20分钟的动画短片正好。

3,选择价值观积极的卡通题材,不要让孩子接触成人题材的电视节目,很多都会涉及到你意想不到的暴力和色情,给孩子不好的导向。

4,以身作则,不要在孩子在场的时候看电视,孩子有样学样,你自己是电视迷,就不要怪孩子跟着你一起看

5,不要把电视作为奖励或惩罚,这样会把电视变成一个诱惑力惊人的东西,让孩子更加渴望,欲罢不能。

6,让电视成为活动的一部分,陪孩子一起看电视,看完可以和孩子一起讨论电视的内容,学唱里面的歌曲,做电视相关情节的游戏,这样,电视也成为了一个和孩子高质量互动的素材。

对于那种电视打开就关不上,除了电视对其他事物都没兴趣的电视成瘾孩子,家长更要有决心和毅力,无论孩子如何哭闹,坚决把电视按时关掉,设计比电视更丰富多彩的亲子互动活动,吸引孩子已经为数不多的注意力,做游戏,念绘本,到户外玩,只要你足够努力,让孩子认识到真实世界的美好,就可以成功的把孩子从电视前面拉回来。

孩子看电视的多少,和以下问题的程度都是正相关的:

1,缺乏专注力

因为看电视的时候,不必费力就可以接收大量新鲜有趣的信息,孩子就不再有机会和意愿练习调动专注力的肌肉群。所以,看电视非常损害专注力的形成。看电视多的孩子,一旦没了电视就坐不住,做什么都三心二意无法集中精神。

如果你的孩子一两岁的时候,每天看三个小时的电视,6岁时进入小学,出现无法专注听课问题的概率就增加30%。统计数据上,ADHD(多动症)和婴幼儿看电视的时间是成绝对正相关的。

2,智商下降

电视声光和画面的刺激,会让大脑一直维持在比较原始的区域运作,无法刺激思考区域的发展。因为思考区域至少需要5-10秒来处理刺激,但是大部分的电视节目每五六秒就变换画面,让思考区域完全没有参与的机会。

当孩子缺乏思考的习惯,再多信息的灌输,也不会让他们聪明起来。

3,社交能力差,语言能力差

电视节目再精彩,也是一种被动单向的输入,没有任何互动,这和现实社会是不一样的。孩子看电视的时间越多,就越少的时间学习和练习如何与人类交流。所以看电视多的孩子,会不爱听指令,不会与人沟通。

很多有攻击行为习惯和情绪控制问题的孩子,都是电视迷。因为他们不懂怎样用语言来和人沟通,从而达到自己的目的,而更倾向于用最原始的方式,也就是肢体攻击和吼叫,来应对自己所遇到的问题

4,缺乏想象力和创造力

当孩子看书的时候,必须自己在脑子里创造出所有的情节,孩子一边看,一边想象出人物的形象,揣摩他们的情绪,模拟他们说话的语调,还要创造出人物周遭的环境。而电视完全没有为这个过程留下任何发挥的空间。

当孩子习惯于电视直接给出最直观的画面,他们也懒得再动脑创造自己的想象了,想象力的肌肉也需要锻炼的好吗?不锻炼也会萎缩的。

5,亲子关系有问题

亲子问题和电视瘾,这两件事可以说是互为因果,说不清是因为亲子关系本来就有问题,导致孩子认为看电视比和父母交流更开心,还是因为孩子看了太多的电视,导致亲子有质量的交流时间太少,从而影响了亲子关系。但只要其中一个因果开始启动,就会开始恶性循环。

看电视越多的孩子,亲子关系就会越冷漠越疏远,时间都给了电视,没有建立感情维系的机会了。

综上,说句严重点也不为过的话,小孩子看电视看多了,真的会看傻的,控制时间很有必要。

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孩子看电视,一天看多长时间合适?

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